Hvordan man vælger en elliptisk


Hvis du vil komme i form og slippe af med disse ekstra pund, men du ikke har tid til at gå til TræningscenterHvad synes du, hvis gymnastiksalen går til dit hus? Tak til fitnessudstyr, kan enhver komme i form uden at skulle forlade hjemmet og uden at skulle betale gymnastiksalen. Men da fitnessudstyr er en billig langsigtet investering, skal vi sørge for, at vi vælger godt. Bare rolig, for i OneHowTo forklarer vi hvordan man vælger en elliptisk. 3,2,1 ... passer!

Indeks

  1. Let eller intens sport
  2. Design og ergonomi
  3. Cykel konsol
  4. Størrelsen
  5. Mekanisk eller motoriseret

Let eller intens sport

Hvad vil du dyrke sport til? Dette er et meget vigtigt spørgsmål, som du skal besvare før køb en elliptisk cykel. Vi skal være meget klare over vores mål, før vi tager vores fitnessudstyr med hjem. Nogle mennesker vil have cyklen til let træning eller som rehabilitering, mens andre tværtimod tænker på en mere komplet maskine til at udføre en mere intens og professionel øvelse. Så cykelmodellen vil være meget forskellig afhængigt af intensiteten af ​​dine træningspas.

Design og ergonomi

Design og ergonomi er andre detaljer, som du skal tage i betragtning, når vælg en elliptisk. Hvis du har brugt denne type maskine i gymnastiksalen, ved du helt sikkert, at der er forskellige designs. Men i dem alle er vi nødt til at kontrollere afstanden mellem de mobile arme og sædet for at forhindre, at vores ryg belastes for meget, og vi kan skade os selv.En god elliptisk er en, der giver os mulighed for altid at holde ryggen i en lige position. Glem ikke!

Cykel konsol

Glem heller ikke at bede om konsollen på vælg den elliptiske cykel. Med andre ord, de oplysninger, cyklen giver, såsom hastighed, tid, tilbagelagt afstand, tilgængelige programmer, forbrændte kalorier, puls. Jo flere oplysninger, jo højere er prisen. I denne forstand skal du vurdere, om du virkelig er interesseret i at have en sådan komplet elliptisk derhjemme, eller er du på udkig efter noget mere grundlæggende og simpelt.

Størrelsen

Glem selvfølgelig ikke at tage hensyn til et andet meget grundlæggende aspekt, når vælg den elliptiske, såsom størrelsen på cyklen. Hvis du ikke har meget plads derhjemme, skal du hellere gå til et mere ergonomisk og kompakt design.

Mekanisk eller motoriseret

Vores sidste anbefaling til vælg en elliptisk cykel er justeringen, som kan være mekanisk eller motoriseret. To muligheder, der kan ændre den endelige pris på vores maskine. Det mekaniske er det enkleste, billigste og mest traditionelle, men det kræver også større indsats, når du bevæger dine fødder. Det er når kablet bringer en magnet tættere på hjulet, hvilket giver større modstand. Mens den motoriserede justering, som navnet antyder, kan styres via cykelens kontrolpanel.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man vælger en elliptisk, Vi anbefaler, at du indtaster vores Fitness-kategori.