Sådan organiseres en cykeltur med børn

En ideel plan til at gennemføre med de små i huset er cykeludflugter. Ud over at træne, familie du kan have det sjovt og nyde en dag udendørsisær når det gode vejr nærmer sig. Som i enhver aktivitet, der udføres med børn, er det vigtigt at tage hensyn til nogle faktorer og tage forholdsregler nødvendigt for at alt går gnidningsløst. I denne artikel tilbyder vi dig nogle tip til hvordan man organiserer en cykeltur med børn.

Skridt, der skal følges:

Først og fremmest vil det være nødvendigt for børn at have en cykel tilpasset din aldersamt din højde og vægt. I tilfælde af de små vil det være nødvendigt for dem at have de to hjælphjul, som vi fjerner, når de vokser og tilegner sig færdigheder.

Ligeledes bør børn og voksne have Sikkerhedselementer især nødvendigt at have en hjelm til at beskytte hovedet i tilfælde af et fald. Knæ- og albueunderlag kan også være meget nyttige for børn, især dem der lærer at cykle. Du kan se vores artikel om, hvordan du vælger en cykelhjelm her.

Hvis børnene stadig er for unge til at cykle, kan du vælge det fastgør et sæde til din cykel. Ud over det mest kendte, hvor barnet er bag den voksne, er der andre modeller, hvor barnet er placeret foran; tjek med din cykel eller sportsbutik.

Det varighed og afstand på cykelturen Det skal tilpasses børnenes alder såvel som deres evner. Det vil sige, det vil være nødvendigt at tage højde for, hvor vant til at ride de små er, så de ikke bliver trætte før tiden.

På samme måde er en egnet rute for børn: fladt terræn uden stejle skråninger, vej, der ikke køres med køretøjer så langt som muligt, cykelbane i tilfælde af byer osv.

Det vil også være vigtigt vælg tiden godt til cykling, undgå de centrale timer på dagen, hvor varmen er mest udtalt og kan være et problem. At gå ud om morgenen eller om eftermiddagen, før solen går ned, kan være en god idé.

Det vil være vigtigt, at du regelmæssigt stopper under rejsen for at drik vand og genoplad. Det vil være vigtigt at forblive hydreret, især om sommeren; se her nogle tip til, hvordan man undgår dehydrering.

I denne anden artikel forlader vi dig 5 forholdsregler for børn på cykler, og det er, at sikkerhed vil være den vigtigste ting, når det kommer til at nyde forlystelser på hjul.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan organiseres en cykeltur med børn, Vi anbefaler, at du indtaster vores kategori Fritidsaktiviteter.

Tips

• Lær børnene at ride sikkert.