Hvordan man mister frygten for at flyve med fly

Ikke få mennesker føler en ubehagelig panik hver gang de skal tage et fly; Desværre er denne frygt for mange brugere blevet et problem, når de rejser: de holder enten op med at rejse eller er tvunget til at vænne sig til kvalen. Det er sandt, at vi ikke kunne identificere årsagen til alle mennesker, der lider af denne frygt, kendt som aerofobi, da det mange gange baserer sig på noget irrationelt, ja, vi kan tilbyde en omhyggelig guide, der hjælper passageren gennem små tricks til at mister frygten for at flyve Eller i det mindste ikke at lade dette påvirke din livskvalitet:

Skridt, der skal følges:

Reflektere over uddannelse af fagfolk som har ansvaret for driften af ​​flyet. Husk, at flere mennesker deltager i flyvningen bortset fra piloter og stewardesser, og at alle disse arbejdere har en ekstraordinær kvalifikation i udførelsen af ​​deres funktioner.

Baser din frygt på data mål. Gennemgå data om ulykker, der er sket før, og sammenlign dem med, hvor mange fly der starter dagligt.

Rejs i selskab når du kan; At rejse med en ven eller et familiemedlem vil give dig selvtillid og hjælpe dig med at dele din frygt. Hold deres hænder under start og landing.

Udfør tricks af vejrtrækning i de mest spændte øjeblikke. Hvis landing skræmmer dig, skal du bruge maveåndedræt eller en eller anden afslapningsteknik for at undgå at blive mere nervøs.

Hvis du rejser, skal du bare bede værtinden om at tilbyde dig hendes selskab. Denne kendsgerning burde ikke give dig flov; Sandheden er, at selvom mange mennesker ikke ved det, er dette en af ​​funktionerne i disse fagfolk.

Find ud af mere om flyoperation og spørg hvorfor turbulensen. Mange gange frigøres panik, fordi vi ignorerer driften af ​​dette transportmiddel, og vi er overraskede over små bevægelser eller helt normale lyde.

Deltag i et af de små kurser, som nogle af flyselskaberne tilbyder for at miste din frygt for at flyve.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man mister frygten for at flyve med fly, vi anbefaler, at du indtaster vores rejsekategori.

Tips

• Drik ikke kaffe eller andre stimulanser, inden du går ombord på flyet.
• Prøv at reservere et sted væk fra vinduet på forhånd.
• Tag sjove magasiner med dig.
• Husk, at når fantasi og fornuft er i konflikt, vinder fantasi altid kampen.