Sådan undgår du let hudpletter

I årenes løb og på grund af nogle overskridelser eller dårlig pleje, genetiske faktorer og endda brugen af ​​visse medikamenter, kan vores hud plette, hvilket resulterer i mærker, der kan være meget vanskelige at fjerne, så der er ingen bedre mulighed for at bekæmpe dem og forhindre dem i at fortsætte med at dukke op. forhindre dem. På OneHowTo.com giver vi dig nogle vigtige nøgler, så du ved det hvordan man let kan undgå hudpletter og har en jævn og smuk hudfarve.

Skridt, der skal følges:

Det er ikke en hemmelighed for nogen: overskydende sol er skadelig For huden forårsager det kvæstelser, for tidlig ældning og pletter, så udsæt dig aldrig for længe for sollys uden at bruge beskyttelse, ellers kan du skade din dermis, som senere kan blive et nyt sted.

Det er vigtigt at vide, hvordan man vælger solbeskyttelsesfaktoren afhængigt af din hudtype. Husk også, at du skal købe et produkt til kroppen og et specielt til ansigtet, mere delikat og med andre behov.

Når du går ud til udøve sport eller gør noget udendørs, og især om sommeren, glem ikke at bære hatte og solbriller, der hjælper dig med at holde dit ansigt beskyttet, da hudfarve i dette område er en af ​​de mest sarte på hele kroppen.

Jo mindre sund huden er, desto mere sårbar bliver det for skader, så det er vigtigt, at du tager dig af det hydrat og tage sig af det med cremer og specielle kosmetiske produkter til forebyggelse af pletter.

Og det handler ikke kun om at forbedre dets tilstand udefra, hvad vi gør for at holde det godt indefra, fungerer også. Spis ordentligt, men bliv frem for alt hydreret og indtager i det mindste 8 glas vand en dag vil hjælpe dig med sund hud

Det vitaminer at de fleste er til gavn for vores hud og hjælper med at forhindre, at der forekommer pletter, er type A, C og E, så tøv ikke med at inkludere dem i din kost gennem mad og om nødvendigt med et supplement.

For visse kvinder hormonelle ændringer som dem, der forekommer under graviditet eller overgangsalder, er ansvarlige for udseendet af pletter på huden. I disse perioder skal forebyggelse være ekstrem, men det er også nyttigt at konsultere en specialist i søgningen efter en mulig behandling.

Den genetiske tilbøjelighed til udseende af pletter kan heller ikke ignoreres, på samme måde lider meget hvide mennesker af større risiko. I begge tilfælde er det nødvendigt at passe godt på huden for at undgå mærker og for tidlig ældning.

9

Visse medikamenter kan forårsage pletter på huden, så start ikke nogen behandling uden lægeligt tilsyn, læs altid produktets instruktioner og glem ikke at konsultere en specialist før tvivl eller alarmerende symptom.

Denne artikel er kun informativ, på oneHOWTO har vi ikke beføjelse til at ordinere nogen medicinsk behandling eller stille nogen form for diagnose. Vi opfordrer dig til at se en læge i tilfælde af præsentation af enhver form for tilstand eller ubehag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan undgår du let hudpletter, Vi anbefaler, at du indtaster vores familie sundhedskategori.

Tips

• Husk at passe på din hud forfra og udefra og undgå overdrevne i forhold til solen for at forhindre udseende af pletter