Sådan slipper du for bumser gennem sved

I varme måneder eller når du spiller sport er det normalt at svede. Når vi sveder, kan der opstå overskydende væske og fedt, som sammen med død hud kan få bakterielle midler til at blive fanget i porerne i dermis, hvilket skaber en slags stik.

Når en pore bliver tilstoppet, er det almindeligt, at det forårsager betændelse inde i væggene i folliklerne, hvilket genererer svedbumser, en type bums, der ligner meget den, der er forårsaget af almindelig acne. Her forklarer vi de foranstaltninger, du skal tage for at kende hvordan man kan slippe af med bumser ved at svede.

Skridt, der skal følges:

Det vigtigste for at forhindre og slippe af med svedbumser er at opretholde korrekt kropshygiejne. Dette betyder, at uanset hvilken øvelse du laver, når du sveder, skal du tag et brusebad for at rense dine porer og slippe af med død hud, overskydende olie og bakterier, der kan være i din sved og på din hud.

Det område, hvor acne vises, skylder du det vask mindst to gange om dagen. Disse dele af din krop er på grund af deres disposition, fugtighed eller tæt på talgkirtler meget mere tilbøjelige til at lide af acne fra sved, så det er nødvendigt at rengøre det to gange om dagen.

Vi anbefaler, at når du rengør disse områder, skal du ikke bruge en sæbe, der er for aggressiv. Da du er huden i den tilstand, kan du forårsage endnu mere irritation.

Hver gang du er færdig med at dyrke sport, eller hver gang du sveder, skal du gøre det rengør det tøj, du havde på. Tøj, især dem, der er beregnet til fysisk træning, har en tendens til at suge den sved, som din krop afgiver. Hvis det først er gennemblødt af sved, og det allerede har fanget alt det snavs, som din hud har fjernet, bruger du det igen, vil du forværre problemet og øge risikoen for at få endnu flere bumser.

At vaske tøj regelmæssigt og kun bære det, når det er rent, er vigtigt for at fjerne bumser på huden, men det er ikke den eneste foranstaltning, du skal tage angående det tøj, du har på dig.

Hvis du bruger tøj for stramt, når du træner, kan du beskadige din hud endnu mere og få mere svedkorn til at komme ud. Vi anbefaler, at du altid gør det, når du træner sport med løst tøj og at det trækker vejret ordentligt.

Hvis du har langt hår, skal du tage det op forhindrer det i at klæbe til dit ansigt eller til huden, mens du træner. Hår, der sidder fast på huden fra sved, blokerer porerne uden at udelade død hud og bakterier fanget i porerne og inficere folliklen.

På markedet er der mange cremer, du kan bruge til at behandle acneDu kan endda lave din egen med aloe vera. Disse typer produkter, der bruges dagligt, kan dræbe bakterier, eksfoliere huden for at fjerne døde celler og trænge ind i porerne for at fjerne alt snavs.

I UnComo finder du gode ideer, der kan hjælpe dig med at kontrollere og eliminere bumser ved sved. Som vi allerede har sagt, er denne hudtilstand ikke forskellig fra almindelig acne. Med det i tankerne kan du følge ethvert af de råd, vi giver dig i artikler som:

• Sådan plejer du acne hud.
• Sådan forhindres acne.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan slipper du for bumser gennem sved, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.