Sådan rengøres din anus godt

Behold intim hygiejne det er vigtigt for vores helbred og velbefindende. Og når det kommer til rengøring, kan anus ofte blive et problemområde. Nogle gange, hvis vi ikke renser det ordentligt, kan afføringsrester akkumuleres i området, hvilket generer irritationer og ubehag og forårsager en dårlig lugt. Derfor forklarer vi på OneHowTo.com hvordan man rengør din anus godt og forblive sunde.

Skridt, der skal følges:

Det er vigtigt, at før du rengør din anus, skal du sikre dig, at du er færdig med at evakuere, på denne måde behøver du ikke udføre hygiejne og derefter gentage det igen. Tag dig tid, det er nødvendigt at sikre dig, at du har foretaget din komplette afføring.

Den første ting, vi anbefaler, er at du investerer i et godt toiletpapir. For at undgå gnidning, sår, ubehag og endda hæmorroider anbefales det at vælge en blødt toiletpapir og tykt ark, som giver dig mulighed for at bruge mindre og frem for alt garantere delikatesse.

Det er ikke nødvendigt at bruge hele rullen toiletpapir til at rengøre din anus, langt mindre hvis den er af god kvalitet. Bare tag tæt på tre firkanter papir for at starte proceduren. Du skal vide, at den bedste måde at rengøre din anus på er ved at blive siddende, da du ikke har den samme rækkevidde, når du står.

Tag de tre firkanter papir, og fold, så du får plads til at genbruge den rensede del igen. Tag godt fat i toiletpapiret og indsæt det lidt i analområdet med din langfinger, på denne måde garanterer du, at afføringsresterne fjernes.

Rengør altid forfra og bagud Med blide bevægelser skal du aldrig gøre det omvendt for at forhindre afføringen i at komme i kontakt med dit intime område. Det er ikke nødvendigt at være uhøflig, så du undgår at skade dig selv.

Det er vigtigt at fortsætte med at rengøre, indtil afføringsresterne er forsvundet helt. En god måde at undgå de irritationer og ubehag, som toiletpapir ofte forårsager, er ved først at rense de fleste afføring med papir og derefter afslutte rengøringen med specielle vådservietter til toilettereller med dem, der almindeligvis bruges i babyers intime toilet. Disse produkter er meget effektive til rengøring af anus, reducerer irritation og ubehag, giver en dybere rengøring og efterlader os meget mere behagelige.

Brug toiletservietter eller babyservietter til at rengøre din anus, indtil du har fjernet fækalt snavs helt.

Men hvis du vil lave en dyb rengøring af endetarmskanalen, skal du derefter bruge en lavement, det rigtige objekt til denne type procedure.

Hvis du lider af hæmorroider eller ofte har analirritationer, er det bedst at bruge det varmt sæbevand at vaske din anus efter hver afføring. I disse tilfælde skal du skylle området, vaske grundigt med sæbe med din langfinger og derefter skylle igen. Gentag proceduren, hvis det er nødvendigt.

Det er vigtigt at rengøre anusen hver gang vi evakuerer for at garantere vores helbred. Så tøv ikke med at tage dig tid, brug godt toiletpapir og læn dig på vådservietterne for at få de bedste resultater.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan rengøres din anus godt, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.