Sådan vaskes det kvindelige intime område

Det intim hygiejne det er en daglig opgave, som alle kvinde Det skal udføres ordentligt for at sikre dit helbred og dermed forhindre vaginale infektioner. På denne måde vil det være vigtigt at udføre vaske med specifikke produkter til kønsområdet, der garanterer balancen mellem pH af dette sarte område af kroppen. Det er også vigtigt at vide, at en hygiejne Overdreven eller brug af upassende produkter kan være en fatal fejl, og det er derfor, vi på OneHowTo ønsker at afklare alle dine tvivl og forklare i detaljer hvordan man vasker det kvindelige intime område.

Skridt, der skal følges:

Hold en intim hygiejne Korrekt vil være afgørende for at forhindre infektioner i kønsområdet, og denne kendsgerning, ud over den hyppighed, hvormed du vasker dine private dele, inkluderer andre faktorer, der vil være nøglen. Og det er et meget følsomt område, der kræver specifik pleje, som enhver kvinde skal kende.

Det vil således være nødvendigt at udføre en daglig vask af kønsområdet, anbefales især når vi står op om morgenen, og det kan udvides til to om dagen i tilfælde som menstruation, fysisk træning eller efter samleje. Imidlertid kan overskydende hygiejne være skadeligt, da vi vil ændre den naturlige bakterieflora i skeden, det vil sige de "gode" bakterier, der beskytter os mod eksterne patogener.

På samme måde er det vigtigt, at du gør det, når du vasker dine private dele kun med vand eller en intim sæbe specifikt angivet til det. Dette vil være den måde at opretholde den korrekte pH i kønsområdet - som varierer mellem 3,8 og 4,5 - hvilket sammen med mælkesyre vil sikre opretholdelsen af ​​en sund vaginal flora. Og det er, at infektiøse bakterier ikke overlever i et surt miljø, og det er derfor, pH-værdien skal være lav for at forhindre deres spredning.

Så vigtig som hyppigheden og vaskeprodukterne vil være den procedure, der skal følges, når de kvindelige intime dele vaskes. På denne måde skal vi vaske vagina foran til bagpå og aldrig det modsatte, da vi ville trække mulige bakterier fra analområdet til kønsområdet. Også når vi går på toilettet, skal vi udføre den samme bevægelse for at holde det intime område rent.

Brug af svampe til vask det kvindelige intime område, men vores hænder vil være de bedste allierede til at udføre denne opgave. Vi skal selvfølgelig vaske vores hænder inden enhver kontakt med kønsområdet for at forhindre spredning af infektioner. Ligeledes vil det være meget vigtigt ofte at vaske de håndklæder, du bruger til at tørre dig selv efter vask, ellers bliver de en kilde til bakterier.

Husk også, at det mest passende er at bruge undertøj bomuld og undgå syntetiske materialer, der kan forårsage irritation, såvel som tøj, der er for tæt i skridtet. I menstruationsperioden skal du ofte skifte pude eller tampon og følge korrekt hygiejne i kønsområdet.

Hvis du føler ubehag, eller du bemærker advarselsskilte, såsom ændringer i udflåd eller kraftig lugt i kønsområdet, skal du besøg din læge for at afgøre, om du har fået en infektion eller sygdom. På samme måde vil det være vigtigt, at du regelmæssigt besøger din gynækolog for at sikre, at alt er i orden.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan vaskes det kvindelige intime område, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.