Chia olie egenskaber for huden


Chiaolie er et stof, der ekstraheres fra frøene til en plante af familien Lamiaceae, der er kendt under navnet Salvie, der vokser vildt i de mest tropiske regioner i Sydamerika. Denne olie skiller sig ud for at være meget rig på sunde fedtsyrer som omega 3 og i andre næringsstoffer, såsom proteiner og forskellige vitaminer, som giver den forskellige gavnlige egenskaber for helbredet.

Selvom de mest kendte anvendelser er som et supplement til at tabe sig og som en antiinflammatorisk behandling, kan det også være meget effektivt til pleje af vores hud. Derfor forklarer vi i denne oneHOWTO-artikel de forskellige egenskaber af chiaolie til huden.

Indeks

  1. Det er en stærk antioxidant
  2. Reducerer rynker og forhindrer ældning
  3. Chia frøolie til acne hud
  4. Det er et fremragende antiinflammatorisk middel
  5. Andre egenskaber og fordele ved chiaolie til huden
  6. Sådan bruger du chiaolie på din hud

Det er en stærk antioxidant

Chiaolie har fremragende antioxidantegenskaber på grund af dens rig på vitamin E. Takket være disse egenskaber hjælper det os med at beskytte vores hud mod adskillige eksterne stoffer såsom forurening, UVA-stråler og frie radikaler, som fremskynder oxidationsprocessen i celler.

Derfor forhindrer det nogle hudproblemer, såsom udseendet af mørke pletter, og hjælper med at holde det glat og ungt.

Reducerer rynker og forhindrer ældning

En af de mest kendte egenskaber ved chiaolie for huden er dens anti-aging egenskaber, som er givet af følgende næringsstoffer:

  • Zink: Det er et vigtigt sporstof til produktion af kollagen og elastin. Derudover indeholder den også cellegenereringsegenskaber, der forhindrer rynker.
  • E-vitamin: Takket være dets antioxidantegenskaber, som reducerer skaden af ​​frie radikaler, forhindrer det også for tidlig ældning produceret af disse skadelige stoffer.
  • Magnesium: Det indeholder også regenerative egenskaber, der holder cellerne hydreret og beskytter os mod stoffer, der reducerer elastin i huden.
  • Proteiner: øge kollageniveauerne, hvilket oversættes til yngre, glattere hud.


Chia frøolie til acne hud

Chiaolie kan bruges til behandling af acne takket være dets høje indhold af sunde fedtsyrer, især i Omega 3. Omega 3 er en fedtsyre, der har egenskaber, der regulerer de hormonelle niveauer i vores krop. En hormonel forstyrrelse kan føre til hudproblemer såsom acne, tørhed og andre hudpletter.

Ud over denne fedtsyre indeholder den også andre næringsstoffer, der også fungerer som hormonelle regulatorer. En af dem er zink, det ud over at behandle rynker, hjælper også reducere nogle hudplettersåsom overskydende glans og talg og bumser.

Det er et fremragende antiinflammatorisk middel

Chiaolies rigdom i tocopheroler, phytosteroler og essentielle fedtsyrer (omega 3) gør den kraftig antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, som er ideelle til de skind, der lider af tørhed eller andre problemer såsom mulige irritationer, rødme og kløe i huden.

Disse egenskaber gør chiaolie også meget effektiv for huden omkring øjenlågene, da det reducerer hævelsen forårsaget af forskellige faktorer såsom stress, søvnløshed og allergier og også reducerer poser eller væskeretention, der opstår under øjnene.


Andre egenskaber og fordele ved chiaolie til huden

  • Takket være dets vitamin- og mineralindhold er det et fremragende fugtgivende der holder vores hud i god stand.
  • Dens bidrag i kalium giver også ernæringsmæssige og styrkende egenskaber, der forhindre træthed synlig på huden.
  • Takket være dets regenerative egenskaber er chiaolie en ideel behandling til mere følsom hud eller lider af tørhed.
  • Endelig hjælper dets jernindhold bekæmpe sagging og følgelig at få huden til at se blødere, glattere og mere levende ud.

Sådan bruges chiaolie på din hud

Chiaolie kan bruges på vores hud på forskellige måder:

  1. Ansigtsskrubbe for at rense din hud: Bland chiaolie med kokosolie og citronsaft, som begge indeholder rensende egenskaber, der fjerner døde celler, påfør den på dit ansigt i et par minutter og skyl med koldt vand.
  2. Fugtighedsmaske til tør hud: I dette tilfælde vil vi blande to æggehvider og en naturlig yoghurt med olien, da de er rige på næringsstoffer, der hydrerer huden dybt, der desuden efterlader din hud blødere og glattere. Du skal bare lade det stå på dit ansigt i 10 minutter og skyl med koldt vand.
  3. Endelig kan du også sætte et par dråber i din øjencreme, da chiaolie hjælper med at reducere både fine linjer og poser under øjnene.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Chia olie egenskaber for huden, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.