Hvordan man tager sig af mit vaginale område
Det vaginal område Det er utvivlsomt det mest intime område af vores krop og også et af de mest sarte og følsomme. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man behandler det, og det er, at nogle gange kan ting, der kan synes mere normale, kunne påvirker din pH og resultere i irritationer, ubehag og infektioner. Derfor giver vi dig i denne OneHowTo.com-artikel en række tip, så du ved det hvordan man tager sig af dit område vaginal og opretholde optimal personlig hygiejne.
Skridt, der skal følges:
En af de vigtigste foranstaltninger, der skal vedtages til tage sig af det vaginale område og undgå udseendet af visse infektioner er at være opmærksom på type undertøj hvad bruger vi. Det mest tilrådelige er, at undertøjet er helt rent og lavet af bomuld, og tværtimod undgår de syntetiske stoffer. På denne måde fremmes luftcirkulation og overdreven varme forhindres i at fremme produktionen af bakterier og give anledning til infektioner, der kompromitterer det gode helbred i det intime område.
Ligeledes anbefales det ikke at bruge for stramme bukser, da de har samme effekt som ubehageligt og upassende undertøj. I den følgende artikel kan du finde flere detaljer om hvorfor det er dårligt at bære stramt tøj.
Ud over at bære passende tøj for at beskytte det vaginale område er det vigtigste at udføre tilstrækkelig og grundig daglig intim hygiejne. Det er vigtigt, at Brug en bestemt intim gel at det opretholder pH i dette område i perfekt balance, og at det slet ikke er aggressivt. Når de typiske sæber eller brusegeler til kroppen også bruges i det vaginale område, kan der forekomme tørhed, irritation og ubehag i den.
Vær forsigtig med brugen af spray og deodoranter intimt, prøv dem først, da de i nogle tilfælde kan forårsage irritation og endda give en stærk lugt i det vaginale område, så det er bedst at konsultere din gynækolog, inden du bruger dem.
Glem duftende produkterUanset om det er tamponer, daglige håndklæder, endda vådservietter til det vaginale område. Parfume kan ændre pH, hvilket gør dig mere tilbøjelig til infektion og bakterier, så vælg alt duftfrit.
En anden simpel gestus, som også er vigtig for tage sig af det vaginale område og holde det væk fra bakterier er at tørre forfra og bagfra med toiletpapir hver gang vi går på toilettet. Og det er, at hvis det gøres i omvendt retning, kan bakterierne i anus transporteres til vulvaen.
Hvis du bruger regelmæssigt eller lejlighedsvis sexlegetøj alene eller som et par, så glem ikke altid at holde dem helt rene for at forhindre, at bakterier og affald akkumuleres der.Det tilrådes at vaske sexlegetøj lige før og efter hver brug, gør det med vand og lidt neutral sæbe eller endda med den samme intime gel, som du bruger til vaginalområdet.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man tager sig af mit vaginale område, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.
Tips
- Hvis du om sommeren har det for varmt i område V, skal du opfriske det med koldt vand
- Du kan bære silke eller blonderundertøj, men prøv at holde din vagina kølig det meste af tiden.