Sådan stimuleres hårvækst


Vokser dit hår meget langsomt? Der er mange årsager, der kan forårsage hårvækst være langsommere end normalt: fra stress til dårlig diæt. Hvis du vil vise en hjerteanfaldsmanke, er det vigtigt, at du tager højde for en række bekymringer, der hjælper dig med at få dit hår til at se rigeligt ud, hydreret og i perfekt stand. I denne OneHowTo-artikel vil vi opdage en række tip og tricks, der hjælper dig med at lære hvordan man stimulerer hårvækst naturligt og meget effektivt.

Skridt, der skal følges:

Som vi allerede har påpeget, er der mange årsager og faktorer der kan gribe ind ved, at væksten i dit hår bremses. Nedenfor vil vi opdage dem, så du forstår, hvor oprindelsen kan komme fra og sætte det, som dette, afhjælpe:

  • Brug perioder på stress, angst eller nervøsitet
  • Bær en dårlig ernæring hvor fede produkter med få næringsstoffer bugner
  • Lider en dårlig blodcirkulation der inducerer en mangel på iltning i porerne i hovedbunden
  • Misbrug skadelige produkter til hår som glattejern eller tørretumblere
  • Det tobak eller alkohol De får også hår til at vokse langsommere, fordi det frigiver toksiner, der forhindrer god blodcirkulation


Det første skridt til at kunne stimulere hårvækst er at bruge produkter, der er naturlige og kemiske i dine hårbehandlinger. Dette er noget kompliceret i betragtning af at de solgte shampooer i de fleste supermarkeder er fra kendte mærker, der bruger kemikalier. Under alle omstændigheder er det bedst at vælge produkter, der er naturlige og hvis det ikke er muligt at erhverve dem, skal du vælge en serie kosmetik, der har at gøre med dit hår (hvis du har det tørt, fedtet, farvet osv.).

I det tilfælde hvor du normalt farver dit hår, anbefaler vi på OneHowTo, at du holder dit hårs sundhed sikkert. naturlige farvestoffer eller hjemmemedicin, der hjælper dig med at få den ønskede tone. I dette tilfælde er en af ​​de bedste muligheder at farve dit hår med henna, en naturlig ingrediens, der farver håret uden at skade det mindst.


En meget effektiv måde, der hjælper dig med at stimulere håret, er at udføre blide hårmassager hver gang du bader. Denne type massage øger blodgennemstrømningen til hovedbunden og gør dens vækst mere effektiv. Det anbefales, at du gør det hver gang du bruser, og at der desuden en gang om ugen afsættes 5 eller 10 minutter til denne massage ved hjælp af essentielle olier, der er optimale for håret, såsom kokosolie eller olivenolie.

I denne OneHowTo-artikel finder du det bedste hårolier det hjælper dig med at holde det hydreret og sundt.

Et andet trick til at stimulere hårvækst er at børste det oftemindst 3 gange hver dag. Ved at gøre dette får du blodgennemstrømningen til at aktivere, og derfor får du flere næringsstoffer til at nå hårroden, hvilket gør det stærkere og sundere at vokse. Selvfølgelig: ikke alle børster fungerer godt, der er nogle, der beskadiger håret og kan knække det; de mest egnede er naturlige børste.


En god måde at få håret til at vokse hurtigt er at skylle det hver gang du bader med koldt vand. Frisøreksperter anbefaler det, da koldt vand forsegler hårets neglebånd, noget der gør væksten meget hurtigere og mere synlig. Derudover giver denne skylning det også mere glans og blødhed.

Ud over specifikke behandlinger for hår, skal du vide, at dets vækst også afhænger af de næringsstoffer, du tager hver dag med din diæt; faktisk er der et antal vitaminer til hår som anbefales for at få det til at vokse i større grad. Her opdager vi to af de vitaminer, der ikke bør mangle:

  • B1: det er det bedste vitamin, du kan tage for at forbedre dit hårs sundhed og stimulere dets vækst. Faktisk er mange produkter lavet med dette næringsstof, fordi det tilføjer glans ud over at fortykke hårsækkene. Pistacienødder er for eksempel fødevarer rig på dette vitamin.
  • C-vitamin: formår at styrke håret og gøre det stærkere, så dit hår er rigeligt. Især dette næringsstof er indiceret til mennesker, der har beskadiget hårdelte ender. Den frugt, der indeholder mest dette vitamin, er appelsinen.


Men ud over disse to fødevarer, som vi har angivet, skal du vide, at der er andre, der er angivet, så kapillær sundhed er i optimal tilstand. Det er vigtigt, at du ved, hvordan du genkender hvilke ingredienser der skal medtages i din kost for at stimulere hårvækst her er naturligvis nogle af de mest angivne:

  • Æg: det er meget rig på biotin, en komponent der formår at bekæmpe hårtab ud over at gøre det stærkere og sundere.
  • Grønne bladgrøntsager: spinat, salat osv. er grøntsager med mange næringsstoffer, der formår at styrke håret. De bidrager også til skabelsen af ​​talg og derfor til den naturlige hydrering af dit hår.
  • Nødder: især valnødder er de mest egnede ingredienser til at styrke håret, øge dets tæthed og fremme dets vækst. Jordnødder og mandler er også et godt alternativ til at opnå dette.

Hos OneHowTo giver vi dig en mere omfattende liste over de bedste fødevarer til at styrke håret.


En af de bedste hjemmemedicin til at stimulere hårvækst er rosmarin. Denne plante er en naturlig allieret for at undgå hårtab, da den stimulerer blodcirkulationen ud over at aktivere kapillærvanding. For at udnytte alle fordelene ved rosmarin til dit hår bliver du nødt til at forberede en behandling med disse ingredienser:

  • En håndfuld tørrede rosmarinblade
  • 1/2 glas olivenolie

Du bliver nødt til at opvarme olien blandet med rosmarinbladene og lade den koge sammen i 10 minutter. Lad det derefter afkøle, og sil blandingen, resterende alene, med olien. Når det er ved en varm temperatur, kan du anvende det på håret ved at massere hovedbunden og med dit våde hår. Lad det virke i 20 minutter, og vask det derefter som normalt.


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan stimuleres hårvækst, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.