Hvordan man laver E-vitaminolie


Det E-vitamin er et næringsstof, der skiller sig ud for dets antioxidantegenskaber, det vil sige, det hjælper os med at forhindre hudens aldring ved at beskytte det mod frie radikaler, der kan skade vores celler og få huden til at se mindre ungdommelig ud. Derfor er dette vitamin et godt supplement til personlig pleje og frem for alt til at bekæmpe for tidlig ældning af huden.

Du kan finde denne forbindelse som en ingrediens i mange kosmetiske produkter, selvom det altid blandes med mange andre kemikalier og i meget små mængder. Af den grund lærer vi dig på OneHOWTO hvordan man fremstiller vitamin E-olie med naturlige ingredienser. Du vil være i stand til at nyde alle fordelene på en nem og billigere måde end noget produkt til salg!

Indeks

  1. Egenskaber og fordele ved E-vitamin
  2. Hvad er vitamin E-olie til?
  3. Hvordan man laver E-vitaminolie
  4. Sådan anvendes vitamin E-olie
  5. Andre opskrifter på vitamin E olie

Egenskaber og fordele ved E-vitamin

E-vitamin, også kaldet tocopherol, er en gruppe på 8 kemiske forbindelser med høj antioxidant egenskaber. De beskytter celler mod frie radikaler, stoffer frigivet under cellulær metabolisme og produceres også af luftforurening og solstråling.

Ved at beskytte os mod frie radikaler og den oxidative stressproces, E-vitamin bremser aldring, hvorfor det er så udbredt i skønheds- og hudplejeprodukter.

Andre fordele ved E-vitamin inkluderer dets evne til beskytte det muskulære apparat og organismens nervesystem. Faktisk kan en alvorlig mangel på E-vitamin føre til beskadigelse af motoriske og neuronale funktioner i kroppen.

På den anden side styrker E-vitamin immunforsvaret og bidrager således til infektionsforebyggelse bakteriel eller viral. Derudover forbedrer det cirkulationen, da det udvider blodkarrene og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

E-vitamin er fedtopløseligt, hvilket betyder, at vi kan finde det i fødevarer, der indeholder umættede fedtstoffer. Nogle af fødevarer rig på vitamin E De inkluderer hvedekimolie, solsikkeolie, nødder som hasselnødder og mandler samt nogle grønne grøntsager, såsom broccoli, spinat eller chard.

Hvad er vitamin E-olie til?

Af alle de fordele, som dette næringsstof kan medføre for kroppen, er de sandsynligvis den kosmetiske egenskaber ved E-vitamin den bedst kendte og mest diskuterede. Troen er, at E-vitamin bidrager til celleregenerering i huden, foruden at bidrage til dannelsen af ​​kollagen.

Selvom læger har studeret E-vitaminets rolle i kroppen i årevis, er der stadig modstridende data om dets regenerativ funktion. Imidlertid hævder mange mennesker, at dets anvendelse har givet fremragende resultater og forbedringer i hudens udseende.

På denne måde cremer og vitamin E olier De bruges til at forbedre helingsprocesser og lindre forbrændinger. E-vitamin er også ideel til tør hud, da det fugter og gendanner kroppens naturlige fugt.

Andre fordele ved vitamin E-olie omfatte:

  • Fjernelse af pletter og ar
  • Hjælper med at behandle hudsygdomme som psoriasis og eksem
  • Reducerer rynker
  • Øger hudens elasticitet
  • Renser urenheder efterladt af luftforurening

Hvis du har hudsygdomme som psoriasis, skal du kontakte din læge, inden du bruger alternative behandlinger. Derefter, hvis du vil vide mere om, hvordan du kan drage fordel af alle disse egenskaber, skal du besøge vores artikel Sådan påføres E-vitamin på huden.

Hvordan man laver E-vitaminolie

Som vi har set, er dette vitamin meget gavnligt for vores krop, så det er normalt, at vi ønsker at få mest muligt ud af det og endda lave vores egne hjemmelavet hudolie. For at gøre det kombinerer vi det med en ingrediens, der forbedrer dets evner: kokosolie. En stor allieret for vores hud, denne ingrediens har også et højt indhold af antioxidanter og enumættede fedtsyrer.

Takket være kombinationen af ​​begge komponenter er dette kokosolie og E-vitamin Det beskytter os lidt mod solen og er velegnet til alle hudtyper. Det hjælper med at regenerere beskadiget hud og er en fremragende allieret mod sygdomme som psoriasis og dermatitis. I øjnene blødgør det også mørke rande og lindrer hævelse. Udnyt alle dets egenskaber, og skriv trin for trin ned, hvordan man laver kokosolie og E-vitamin!

ingredienser

  • Kokosolie
  • 3 kapsler E-vitamin i flydende form (du finder dem i enhver urtelæge eller apotek)
  • En glasbeholder eller flaske

Trin til at følge

  1. Vi tager en lille gryde og tilføjer en kop kokosolie. Vi opvarmer olien i et par sekunder, indtil den begynder at smelte. Derefter fjerner vi olien fra ilden. En anden mulighed er at lægge koppen olie i mikrobølgeovnen og varme den op i ca. 30 sekunder.
  2. Nu gennemborer vi tre E-vitamin kapsler og tilsætter væsken inde i dem til den smeltede kokosolie.
  3. Vi blander de to ingredienser ved hjælp af et tandstikker eller en ske, og når dette trin er udført, tilføjer vi blandingen fra kasserollen til krukken eller glasbeholderen.
  4. Når den er afkølet, har du E-vitaminolien klar.

Der er også muligheden for, at du kan lave en E-vitamin creme i stedet for olie. For at gøre dette er alt hvad du skal gøre, at placere glasburken i køleskabet, indtil den størkner og altid bruge den kold.


Sådan anvendes vitamin E-olie

Det hvordan man bruger denne olie hjemmelavet med E-vitamin er meget simpelt:

  1. Inden olien påføres, skal du kontrollere, at din hud er helt ren.
  2. For de bedste resultater skal du placere vitamin E-olie i et varmt miljø ca. 5 minutter før påføring.
  3. Vask dine hænder godt. Vask om muligt i varmt vand.
  4. Fyld derefter dine hænder med olien og masser det område, hvor du vil anvende det, med cirkulære og blide bevægelser i et par minutter, indtil huden har absorberet olien.
  5. Skyl hænderne med vand, når du er færdig med massagen.

Det anbefales at bruge E-vitaminolie til huden hver dag i ugen, både dag og nat, hvis du ønsker at opnå bedre resultater.

Hvis du kunne lide at lære hvordan man fremstiller vitamin E-olieDu kan også være interesseret i at vide, hvordan du anvender E-vitamin til strækmærker.

E-vitaminolie til hår

Du kan bruge det samme kokosolie og E-vitamin på håret. Det er fremragende til at styrke håret og hjælpe det med at komme sig fra skader forårsaget af varmen fra strygejernet eller tørretumbleren samt andre kemikalier såsom farvestoffer eller behandlinger.

På den anden side menes vitamin E-olie at reducere tørhed og fremskynder hårvækst. Hvad skal du nu gøre for at anvende det? Det er meget simpelt:

  1. Efter påføring af shampoo, hæld olien i dine hænder og masser hovedbunden godt i ca. 5 minutter.
  2. Du kan skylle det af eller beslutte at lade det sidde længere ved at pakke dit hår ind i et håndklæde.
  3. Du kan tilføje olien til din shampoo til almindelig brug eller til din balsam, på denne måde kan du drage fordel af fordelene, hver gang du vasker dit hår.

Men du bruger vitamin E-olie, men husk at bruge det først på en lille del af din hud til udelukke allergier. Hvis du har en allergisk reaktion, skal du straks afbryde brugen. Vil du vide flere måder at bruge E-vitamin på hår? Klik på linket!


Andre opskrifter på vitamin E olie

Selvom vi ved denne lejlighed har forberedt denne utrolige kokosolie og E-vitamin, er sandheden, at du kan kombinere E-vitamin med andre ingredienser, afhængigt af hvilke egenskaber du vil have tilsæt til din hjemmelavede olie.

Du kan for eksempel erstatte olivenolie med kokosolie, en utrolig naturlig fugtighedscreme, hvis resultater på huden vil overraske dig. Det olivenolie og vitamin E Det forbedrer egenskaberne for begge ingredienser og hjælper dig med at regenerere hud- og hårceller, så du ser ung og naturlig ud. Din hud vil lyse!

Du kan også forberede dig mandelolie og vitamin E. Mandler er en rig kilde til E-vitamin og har også en antiinflammatorisk virkning. På denne måde kan du lindre sår eller allergi. Derudover gendanner det hudens pH og efterlader det hydreret. Mandelolie vil også give dit hår blødhed og glans, så det ser smukt og ungt ud.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man laver E-vitaminolie, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.