Hvad er de bedste frugter til huden
Det frugt indeholder en uendelighed af næringsstoffer og vitaminer der er en kilde til uudtømmelig skønhed, der er fremragende til Pas på huden og opnå en uforlignelig naturlig glans. Ud over at indtage frugt dagligt er en god måde at drage fordel af dens storslåede egenskaber ved at fremstille vores egne kosmetik og cremer. De er ideelle både til hydrering af huden og til eksfoliering og foryngelse af den. Hvis af alle sorterne, vil du vide det som er de bedste frugter til huden, se valget af den følgende OneHowTo-artikel.
Skridt, der skal følges:
orange
Det høje indhold af C-vitamin gør appelsinen til en af de bedste frugter til at tage sig af huden og hold det sundt og strålende. Det er en stærk antioxidant, der hjælper forsinke ældning af dermisvæv, mens det fremmer stigningen i kollagen, hvilket gør huden fastere og glattere. Disse data understøttes af de fleste kosmetiske firmaer, der har inkorporeret C-vitamin som hovedkomponent i mange af deres kosmetik og anti-rynke cremer.
Desuden er appelsinskal ideel til at rense huden og bekæmpe urenheder i ansigtet som hudorme.
Papaya
Dette er en anden af de bedste frugter at have en strålende hud og hold din ungdom. Papaya er fyldt med næringsstoffer, C-vitamin, beta-caroten og andre basale aminosyrer, der er gode til at sikre en god celle regenerering og bremse aldring af huden. Ligeledes gør den store regenerative effekt det til en meget effektiv naturlig ingrediens til at bekæmpe pletter og korrigere hudens sløvhed. Blandt andre fordele ved papaya til huden finder vi, at det er en god fugtighedscreme, peeling og reducerer acne.
Vandmelon
Både forbruget af vandmelon og dets anvendelse på huden som en skønhedsbehandling er ideel til fugter og fugter huden på dybt vand. Det er rig på vitamin A og C, så det ud over at fugte det hjælper med at genoprette hudens lysstyrke og blødhed. Den indeholder en stor mængde vand og er især velegnet til at forbedre udseendet af fedtet og følsom hud. Hvad hvis du lider af acne, kan en vandmelonbaseret maske være en af dine bedste muligheder for at eliminere toksiner, urenheder og bekæmpe alle symptomerne på denne tilstand.
Avocado
'Den grønne frugt af skønhed', således er avocado kendt af mange, den bedste allierede frugt til at reparere tør, alderen, kedelig, skællet hud osv. Takket være dets indhold i folsyre, vitamin C, B6, A, E og vegetabilske olier er perfekt til at lade ansigtet være fri for urenheder, pleje, rense huden og give det en ekstra hydrering og udstråling. Ansigtsmasker lavet med avocado er et glimrende alternativ til at drage fordel af alle dens fordele, og find ud af, hvilke der er bedst egnet til dig i artiklen Sådan laver du avocadomasker til ansigtet.
Bær
Jordbær, hindbær, blåbær, kirsebær, brombær, blommer ... alle er gode til at beskytte huden mod frie radikaler, dem der er ansvarlige for hudens aldring, og hjælper os med at se yngre, sundere og mere attraktive ud. Røde frugter er rige på fibre, vitaminer og antioxidanter, så de forhindre oxidation af huden og udseendet af for tidlige rynker og fine linjer.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er de bedste frugter til huden, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.