Naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen


På jagt efter en krop udviklet og godt arbejdet, påvirker og påvirker elementer såsom motion og diæt, men også faktorer som en persons egen forfatning og genetik.

Imidlertid er et andet element, der normalt spiller ind i denne ligning, anabolske, specifikke stoffer, der virker på muskeludvikling og letter muskelhypertrofi. Det skal dog også huskes, at ikke alle anabolske stoffer er de samme, og i dag kan du finde begge dele syntetiske og naturlige anabolske stofferhvor sidstnævnte er meget mere anbefalet end førstnævnte. Hvis du vil vide noget naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen på en effektiv, men sund måde, skal du fortsætte med at læse HVORDAN, så fortæller vi dig om det.

Indeks

  1. Hvad er farerne ved syntetiske anabolske stoffer
  2. Naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen
  3. Forholdsregler ved brug af naturlige anabolske stoffer

Hvad er farerne ved syntetiske anabolske stoffer

Som vi har nævnt, er der mange typer anabolske stoffer, der giver os mulighed for lettere at øge muskelmassen. For det meste involverer det syntetiske kemikalier der er formuleret til at efterligne strukturen af ​​naturligt testosteron, et af de vigtigste hormoner, når det kommer til muskeludvikling og hypertrofi. Imidlertid er syntetiske anabolske stoffer stoffer med en række betydelige bivirkninger og sikkerhedsskader, hvilket er hovedårsagen, der gør dem fuldstændig utilrådelige. Nogle af disse mest almindelige bivirkninger er som følgende:

  • Ubalance mellem søvn og sult.
  • Udvikling af hjerte-kar-sygdomme.
  • Ubalancer i nervesystemet.
  • Problemer og sygdomme relateret til huden, såsom acne eller atopisk hud.
  • Leversygdomme, der normalt manifesterer sig med forekomsten af ​​cyster i leveren.
  • Skaldethed.
  • Infertilitet og impotens.
  • Krympning af kønsorganerne.


Naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen

Tværtimod forstyrrer forbruget af naturlige anabolske stoffer ikke korrekt funktion af organismen, da de simpelthen er stoffer, der er en del af vores normale og naturlige diæt. I dette tilfælde skal hvad der skal gøres for at bemærke de gavnlige virkninger af disse fødevarer at øge deres forbrug eller prioritere dem inden for kosten. Nogle af mest effektive naturlige anabolske stoffer er som følgende:

  • Zink: det er et grundlæggende mineral for kroppens korrekte funktion og er knyttet til specifikke funktioner i mænds krop, såsom korrekt funktion af prostata. Det findes i forskellige fødevarer, herunder muslinger og hjertemuslinger, samt græskarfrø.
  • Divanil: er et stof, der kommer fra ekstraktet af nældeplanten, der markedsføres i supplementform. Det virker ved at stimulere virkningen af ​​globulin, hvilket også indebærer større ydeevne i gymnastiksalen.
  • Tribulus Terrestris: forbruget af denne plante interagerer direkte med produktionen af ​​testosteron i kroppen, hvilket øger dens syntese naturligt. Dette resulterer i større ydeevne under træning, hvilket forbedrer resultaterne, når det kommer til hypertrofiering af muskelen.
  • Basella Alba: dette stof forbedrer menneskers fysiske og seksuelle ydeevne, da det virker i kroppen på samme måde som testosteronhormonet. Det findes i forskellige fødevarer, såsom spinat.
  • Avena sativa: Det er en type havre, der også er kendt som vilde havre. Det har den ejendommelighed, at når det indtages kontinuerligt, øger det testosteronniveauerne, hvilket oversættes til større fysisk ydeevne under træning.

Forholdsregler ved brug af naturlige anabolske stoffer

Selvom brugen af ​​naturlige anabolske stoffer er meget sikrere end brugen af ​​syntetiske anabolske stoffer, må vi ikke glemme, at de er stoffer, der interagerer direkte med vores krop. Dette betyder, at både doser og mængder, der skal indtages, er de samme som anbefalet af læger og fagfolksamt af producenterne af dem, der markedsføres i tillægsform.

Af denne grund, selvom det er et naturprodukt, skal du huske på, at specifikke og målrettede retningslinjer skal følges, så de ikke påvirker din krop negativt. Hvis du er i tvivl, er det bedst at konsultere din sag med din læge, som rutinemæssigt kan udføre blodprøver for at sikre, at alt er korrekt.

Hvis du har været interesseret i denne artikel om naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen, gå ikke glip af følgende artikler:

  • Hvordan man hurtigt øger armmusklerne
  • Hvordan man får muskler i benene
  • Hvordan man får muskler derhjemme

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Naturlige anabolske stoffer for at øge muskelmassen, Vi anbefaler, at du indtaster vores Fitness-kategori.