Har du en avocado derhjemme?: I dag kan du gøre 5 ting med den
Avocado kan bruges på tusind forskellige måder, og du behøver ikke altid spise det: vi fortæller dig, hvad der er fem af de ting, du kan gøre med det.
Avocado er en af de fødevarer med et højt fedtindhold, der er værd at "blive fedt". Det er blevet stjerneingrediens i de mest "instagrammable" morgenmad og vi bruger det uanset den tid, vi har fordi vi næsten altid har det ved hånden.
Som du ved, er også avocado Det bruges meget ofte at lave ansigtsmasker og kapillærer. I denne artikel vil vi vise dig flere måder at forberede dem derhjemme på, såvel som vi ønsker at tage os af vores hårfarve i disse dage hjemmefra, hvis vi bruger farvestof eller højdepunkterVi vil også holde dig hydreret og næret. Det er dog ikke med dette "skønhedsopskrift" som vi starter vores liste over Forslag om at bruge avocado derhjemme. Der er nogle flere sjovt og interessant! Tag mål!
1-5
Dyrk din egen avocadoplante derhjemme
Fra Rowse mærke til naturlig kosmetik, det influencer Nuria Val Det har også ønsket at bidrage med sit sandkorn til indespærring med forslaget om sunde aktiviteter, som vi kan gøre derhjemme. Således har han foreslået os at dyrke vores egen avocadoplante derhjemme. Vi har bare brug for:
- En avocadogrop
- Køkkenpapir
- En glaskrukke
- En blomsterpotte
De trin, der skal følges, er:
- Fjern gropen fra avocadoen og vask resten af frugten.
- Fjern den brune hud forsigtigt med en skarp kniv.
- Pak benet i fugtigt papir, og læg det i en glasbeholder.
- Ryst glasset et varmt sted uden direkte sollys.
- Skift papiret til en ny hver tredje eller fjerde dag, også fugtig
- Vær nu tålmodig. Du vil se, at knoglen begynder at åbne om fire eller fem uger. Det er det første tegn på spiring.
- Når roden er vokset omkring tre til fire centimeter, og planten viser sine første grønne skud, er den klar til at plante.
- Fyld en gryde med jord og placer forsigtigt avocadofrøet, og hold altid den øverste halvdel over jordoverfladen.
- Placer den nye plante et varmt sted uden træk og masser af indirekte sollys, og lad det vokse.
Nuria Vals hårmaske
Dette er en maske, der influencer anbefaler gælder om natten og gør det ugentligt for at reparere og holde håret hydreret. Den er ideel til alle typer hår. Du har brug for en halv avocado, tre teskefulde avocadoolie (eller olivenolie i fravær) og mellem to og fem dråber æterisk citronolie. Bland den i en lille keramisk skål avocado frisk med avocadoolie og æterisk citronolie. Påfør pastaen i fugtigt hår og masser forsigtigt med fingerspidserne. Lad det sidde i 20 til 30 minutter og vask derefter dit hår med din almindelige shampoo. Resultaterne er utrolige!
Avocado til behandling af tør hud
Det professionel makeup artist Cristina Lobato sikrer, at "hver hudtype kræver en anden rutine." For tør hud er den avocado fungerer som en charme. Hun råder os til at udnytte disse dage af indespærring til at forberede en hjemmelavet maske med denne ingrediens som hovedperson. Alt du skal gøre er at blande en yoghurt, en meget moden banan og en avocado. Når du får en homogen masse, med tekstur af en maske, skal du anvende den på dit rene ansigt. Lad det virke, så længe du finder det nødvendigt, og fjern det med rigeligt vand. Dette er en fugtigheds- eller nærende maske at eksperten anbefaler at bruge en eller to gange om ugen.
Avocado til beskadigede manke
Rosi Fernández, direktør for Ananda Ferdi Show, tro mod sin filosofi om at bruge naturlige teknikker og produkter, fri for parabener og sulfater, med respekt for miljøet, råder os til at forberede en avocado og bananmaske, nærende og antioxidant, også til vores hår. ”Med disse to frugter kan vi hurtigt lave en 100% naturlig maske med yderst effektive egenskaber. nærende og antioxidant”Siger eksperten. ”Det vil hjælpe os med at genoplive og regenerere beskadiget hår og bevare de naturlige olier i hovedbunden,” tilføjer han. Han fortæller os også, at denne maske vil give en kraftig konditioneringseffekt, der efterlader blød, silkeagtig og håndterbar manke fordi disse to frugter er rige på essentielle fedtsyrer og kraftige aminosyrer, der forbedrer hovedbundens sundhed ved at fremme dens vækst. Ifølge Rosi er bananen rig på vitamin A, B, C og E. Disse vitaminer virker mod frie radikaler, der beskytter håret. Det indeholder også mineraler som calcium, jern og magnesium, der hjælper med at stoppe hårtab og bekæmpe hårtørring. På den anden side er avocado rig på vitamin A, B, C, D, E (hårforstærker og volumizer) og K, antioxidanter og omega 3 essentielle fedtsyrer, som gendanner beskadigede hårfibre og reparerer tør hovedbund. Den indeholder også vegetabilske fedtstoffer, der virker ved at opretholde fugtighedsniveauer i håret.
For at forberede masken kan du vælge de stykker, der allerede er mere modne og ikke er så appetitvækkende at forbruge. Alt du skal gøre er at mose en banan og en avocado, blande dem godt, indtil de bliver en mos. Hvis du føler, at den har været for tyk, kan du tilføje en spiseskefuld honning for at lette den og fordele den bedre. Når håret er blevet vasket og fugtigheden fjernet med et håndklæde, påfører vi grød direkte på håret, fordeler det godt og masserer hovedbunden let. Vi lader det handle i 20 til 40 minutter. Vi kan dække håret med en hætte og derefter skylle grundigt med varmt vand. Ifølge Rosi er dette Det er en maske, der passer til alle hårtyper.
Avocado pandekager
Vi kan ikke glemme, at mad er vores medicin. Det avocado Det har mange egenskaber, og vi kan ikke kun bruge det som en vigtig ingrediens i vores skønhedsrutiner. Det er også værd at tage vare på os selv indeni og for det, det World Avocado Organization foreslår følgende lækre opskrift brug.