Sådan får du dit hår langt


Hvis du har haft kort hår i lang tid, og du føler, at det er på tide at ændre dit udseende og vokse langt hår, du spekulerer helt sikkert på, hvad der er den bedste måde at gøre det på. Og det er, at vi nogle gange føler, at det aldrig vil vokse, eller at vi ikke venter og ender med at skære det, men sandheden er, at med tålmodighed og nogle sunde vaner vil du nå dit mål med succes. På OneHowTo.com giver vi dig flere tip, som du kan opdage hvordan man dyrker langt hår og få det udseende, du ønsker.

Skridt, der skal følges:

Den første ting du skal gøre for at gøre dit hår langt har meget tålmodighed. Naturlig hårvækst er ca. 1 centimeter om måneden, og selvom nogle vaner kan hjælpe dig med at fremskynde denne proces, sker det ikke så hurtigt som du forestiller dig, så det er noget ret progressivt.

At foretage ændringer i din rutine og være mere opmærksom på plejen af ​​dit hår vil nå dit mål med succes.

Til at begynde med er det meget vigtigt, at juster din kost for at give din krop og dit hår alle de næringsstoffer, det har brug for for at vokse sundt. Derfor anbefales det at tilføje til din diæt:

  • Fødevarer rig på B-vitamin som rødt kød, blå synder, æg, lever eller nødder.
  • Mad rig på jern såsom bælgfrugter, grønne bladgrøntsager, fuldkorn eller rødt kød.
  • C-vitamin at på grund af dets antioxidantindhold holder din manke sund. Du kan finde det i forskellige fødevarer som kiwi, jordbær, appelsin eller grønne bladgrøntsager.
  • Der bør heller ikke være mangel på næringsstoffer som zink eller vitamin E, findes i muligheder som olivenolie, grønne bladgrøntsager eller nødder.


At spise godt vil være afgørende for, at dit hår vokser hurtigt og på en sund måde, for uden de nødvendige næringsstoffer vil denne proces blive forsinket meget. Men det anbefales også, at drik den foreslåede mængde vand dagligt på mindst 2 liter, for hvis din krop er hydreret, er der mindre chance for, at dit hår tørrer ud og ser skørt og usundt ud.


At dyrke langt hår er det også vigtigt at vide vask og pas på det ordentligt For at maksimere væksten anbefaler vi:

  • Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype, og som giver fugtgivende vitaminer og næringsstoffer.
  • Når du vasker håret, anbefales det at udføre en hovedbundsmassage i mindst et minut for at stimulere blodcirkulationen, hvilket fremmer vækst.
  • Fjern shampoo og balsam meget godt for at forhindre, at rester akkumuleres i dit hår, hvilket påvirker hårsækkene og deres vækst.
  • I slutningen af ​​badet kan du skylle dit hår med koldt vand for at lukke folliklerne og sikre et lysere udseende.


Det er også vigtigt at kæmme dit hår med en kvalitet kammed tykke og modstandsdygtige børster, der ikke trækker dit hår og bryder det. Udnyt øjeblikket med at kæmme det for også at massere hovedbunden.

Du kan anvende produkter, der fremmer hårets sundhed og ernæring, hvilket garanterer bedre vækst, nogle gode muligheder er kommercielle hårampuller eller fugtgivende hjemmelavede masker som avocado eller kokosolie.


Et af de vigtigste punkter på tidspunktet for vokse langt hår er at bestemme, hvor ofte vi klipper det. Selvom anbefalingen er at klippe håret hver 3. måned for at fjerne splittede ender og sikre større sundhed, er det muligt, at hvis du dyrker det, vil du ikke gøre det så ofte, men det er nødvendigt at klippe for sundt hår.

Derfor, og så længe du følger de daglige plejetips, så det er sundt, kan du klip enderne af dit hår hver 6. måned. På denne måde vil det se smukt og langt ud på samme tid.


Det er også vigtigt undgå mishandling og svækkelse af håret med uhensigtsmæssige vaner som at holde det hele tiden op, da materialet i strømpebåndene eller hestehale har tendens til at bryde håret, overforbrug af jern og tørretumbler eller anvende geler og lakker, der tørrer og svækker det. Hvis du tørrer eller stryger dit hår, er det bedst at bruge et produkt til at beskytte det mod varmen og sikre dets trivsel. Det anbefales også at bære dit hår løst, når det er muligt, for at undgå skader ved ofte at samle det op.

Og hvis alle disse tip ikke er nok, og du også vil have forbedre hårvækst med nogle tricks og hjemmemedicin, så kan du ikke gå glip af vores artikler:

  • Hvordan man dyrker hår med p-piller
  • Hvordan man dyrker hår med naturlige midler
  • Tricks for at få hår til at vokse hurtigere

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan får du dit hår langt, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.