Sådan undgår du rynker i ansigtet
Det rynker De er et af de æstetiske problemer, der mest bekymrer os, og det er sandt, at ingen kan undslippe de virkninger, som tidens gang har på vores hud. Vi kan dog bruge nogle foranstaltninger, der hjælper med at forhindre dets for tidlige udseende og opretholde ungdommelig hud længere. I OneHowTo vil vi vise dig nogle tip, der hjælper dig med at kende hvordan man undgår rynker i ansigtet.
Skridt, der skal følges:
Pas på ansigtshuden. Selvom rynker ikke kan stoppes fuldstændigt, er det rigtigt, at de kvinder, der tager sig af deres hud fra en tidlig alder, har færre rynker og udtrykslinjer i deres ansigter. Udfør derfor en daglig ansigtsrensning både om morgenen og om natten er det vigtigt at vise en strålende hudfarve og undgå for tidlige rynker. Det er bedst at bruge sæber og neutrale produkter For at rense huden skal du vælge en fugtighedscreme til din hudtype og bruge en god anti-aging creme fra 25 år, hvilket hjælper os med at undgå rynker.
Pas på kosten. Som vi allerede ved, har det, vi spiser, stor indflydelse på udseendet af vores hud, hvilket får den til at se mere eller mindre ældet ud i det lange løb. Der er nogle fødevarer, der er særligt gode for din hud og for at forhindre for tidlig aldring. Inkluder i din diæt fødevarer rig på C-vitamin, ansvarlig for at fremme produktionen af kollagen og elastin, og antioxidant mad såsom tomater, spinat, broccoli, druer, avocado, citrus, blandt andre.
Drik meget vand. At drikke 2 liter vand dagligt er afgørende for kroppens korrekte funktion og for hudens udseende. At drikke rigeligt med vand er det bedste mål for at undgå rynker, da det favoriserer en korrekt eliminering af toksiner og huden forbliver godt hydreret til enhver tid forlænger dens vitalitet og lysstyrke.
Undgå pludselige vægtændringer. Stabilt og hurtigt taber sig og går op i vægt har flere negative virkninger på huden, hvad der kaldes 'yo-yo-effekten' forekommer. Disse vægtændringer får huden til at strække sig og krympe så hurtigt, at den mister sin naturlig elasticitetforårsager for tidlige rynker.
Beskyt huden mod solen. Ansigtets hud udsættes dagligt for flere eksterne aggressioner såsom ultraviolette stråler, som er meget skadelige. Hvis vi vil undgå rynker i ansigtetIdealet er ikke at udsætte os for meget for solen og beskytte huden med solcremer, der har en ret høj beskyttelsesfaktor.
Hold op med at ryge. Tobak er meget skadeligt for vores helbred, men også for huden. Det er vist, at cigaretrøg indeholder toksiner, der beskadiger huden alvorligt, stimulerende for tidlig aldring. Rygere har med tiden en mere kedelig og rynket hud end dem, der ikke er det. Det er vigtigt at afslutte denne dårlige vane for at undgå rynker i ansigtet.
Misbrug ikke 'solarium'. At udsætte huden for en solbrænding ved hjælp af kunstige UV-stråler er en anden ting, som vi skal parkere, hvis vi vil undgå rynker i ansigtet og i andre dele af kroppen. Det foretrækkes at vælge at teste, hvordan kosmetiske bronzere fungerer, så vores hud ser bedre ud, og vi tager ikke unødvendige risici.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan undgår du rynker i ansigtet, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.