Egenskaber af røde frugter til huden


Du har helt sikkert mere end en gang hørt, at røde frugter er meget gavnlige for vores helbred takket være deres interessante ernæringsmæssige bidrag og frem for alt for deres mange antioxidanter. Og netop af disse grunde er de også en ideel mad til at tage sig af vores hud og få den til at se glattere, yngre og lysere ud. I denne OneHowTo-artikel skal vi vise dig egenskaber af røde frugter til huden og derudover vil vi opdage dig to ansigtsmasker at du kan forberede dig hjemme og dermed drage fordel af alle fordelene.

Indeks

  1. Kraftige antioxidanter
  2. Meget rig på C-vitamin
  3. Typer af røde frugter med deres egenskaber
  4. Jordbærmaske for at forynge huden
  5. Rød frugt fugtighedsmaske

Kraftige antioxidanter

Indenfor egenskaber af røde frugter til huden vi skal fremhæve en, som alle er kendt over hele verden: de er kraftige antioxidanter. Og det betyder? Blandt alle de ernæringsmæssige bidrag, som disse fødevarer tilbyder os, er de også rige på antioxidanter, en type næringsstof, der beskytter vores krop og evita handling og aggression af frie radikaler, molekyler, der er ansvarlige for for tidlig ældning af vores celler og derfor forløberne for udseendet af de første rynker.

Men ikke kun dette, men frie radikaler sætter også vores helbred i fare, hvilket gør os mere sårbare over for hudlidelser eller sygdomme som acne, eksem, irritationer, rødme osv. Antioxidanter fungerer som en Beskyttelsesbarriere i stand til at stoppe aggressionen af ​​disse molekyler, og derfor sikrer de, at vores dermis altid er beskyttet. I denne anden OneHowTo-artikel vil vi fortælle dig, hvordan du bekæmper frie radikaler, så du har flere oplysninger om det.

For at effekten skal være den, du leder efter, er det vigtigt, at du vælger frugter med en intens farve, da det indikerer, at mængden af ​​antioxidanter er meget høj, og derfor får du de mest farverige!


Meget rig på C-vitamin

En anden af ​​egenskaberne ved røde frugter til huden er, at de har et stærkt bidrag til C-vitamin, og det er derfor ideelt for vores ansigt at være i perfekt helbred og udseende. Hvorfor? Fordi dette vitamin får stimulere kollagenproduktion, et væsentligt element, så vores dermis er glat og elastisk, og derfor reduceres tilstedeværelsen af ​​de første rynker og ekspressionslinjer.

Ud over dette er C et vitamin, der også giver os naturlige antioxidanter og derfor er endnu et ekstra boost for at beskytte vores hud og undgå aggression af frie radikaler. En anden fordel er, at det er et næringsstof, der beskytter os mod solstrålernes aggression og derfor vil opnå reducere udseendet af pletter eller hudfejl, der opstår på grund af overdreven kontakt med UVA-stråler.

I denne anden OneHowTo-artikel vil vi opdage, hvordan du anvender C-vitamin på dit ansigt for at drage fordel af alle disse fordele.

Typer af røde frugter med deres egenskaber

Men udtrykket "røde bær" inkluderer, som du allerede ved, forskellige sorter af frugter Og derfor vil vi nedenfor beskrive de mest almindelige for at opdage deres egenskaber for vores hud:

Egenskaber af jordbær til huden

Jordbær er meget nærende, da de giver os næringsstoffer så forskellige som C-vitamin, men også vitaminer i gruppe E, B og K. Vitamin E er ideel til pleje af vores hud, da det giver os adskillige antioxidanter, beskytter huden mod UVA-stråler og Den har en regenerativ kraft, der vil lindre enhver ufuldkommenhed eller ekstern aggression, som vores dermis har lidt. Er frugten med den højeste antioxidantkraft derude er derfor ideel til huden!

Egenskaber af kirsebær til huden

Kirsebær er rig på beta-caroten og derfor vil de være i stand til at holde solbrændingen på vores hud i længere tid, hvilket får os til at se os selv med en mere solbrun og smuk tone, selv i vintermånederne. Det er også rig på C-vitamin, og det er derfor ideelt at få vores hud til at være i perfekt stand.

Egenskaber af brombær til huden

Ligesom jordbær giver brombær os to grupper af vitaminer, der er meget gavnlige for plejen af ​​vores hud: C-vitamin og E. Derudover er de perfekte til rengøring af huden, fordi de har rensende egenskaber og derfor reducerer tilstedeværelsen af hudorme, bumser og acne.

Dette er dog kun tre typer røde frugter, men der er mere! I denne anden artikel finder vi ud af, hvilke der er de røde frugter, så du kender alle de sorter, der er integreret i denne gruppe.

Jordbærmaske for at forynge huden

Nu hvor du kender bærens egenskaber for huden, vil vi fortsætte med at vise dig, hvordan du kan udnytte alle disse fordele og dermed have en meget sundere, plejet og forynget hudfarve. Dernæst vil vi give dig opskriften på en hjemmelavet jordbærmaske hvilket er perfekt til at forhindre for tidlig ældning af ansigtet. Du bliver nødt til at:

  • 1 æg
  • 1/2 kop friske jordbær
  • 1 spsk honning
  • 1/2 spsk citronsaft

Vi starter med at blande alle ingredienserne i en skål og knuse dem, så de kan danne en homogen og konsistent pasta. Så snart den er klar, skal du blot rense dit ansigt godt og derefter anvende masken på dit ansigt og nakke, så du undgår kontur af øjne og læber, da de er meget følsomme områder.

Du bliver nødt til at lade den være tændt i 15 minutter og efter dette tidspunkt skal du rense dit ansigt godt for at fjerne eventuelle rester. Gør det med varmt vand, aldrig varmt, fordi det forkæler huden. Gentag denne behandling en gang om ugen, så får du en perfekt og næret hud.

I denne anden OneHowTo-artikel giver vi dig flere opskrifter til jordbær ansigtsmasker.


Rød frugt fugtighedsmaske

Hvis du vil have en maske, der fugter, så foreslår vi en opskrift, der kombinerer forskellige typer røde bær For at drage fordel af alle de fordele og egenskaber, som vi allerede har forklaret dig. For at fremstille denne maske skal du bruge følgende ingredienser:

  • 3 jordbær
  • 5 hindbær
  • 1 håndfuld blåbær
  • 1 spsk usødet almindelig yoghurt
  • 1/2 spsk honning

Den første ting, vi skal gøre, er at rense de røde frugter godt for at fjerne snavspartikler, der kan være imprægneret i deres krop; tilsæt dem derefter i et blender-sikkert glas og bland alle ingredienserne for at få en glat pasta.

Når vi har det klar, bliver vi nødt til at rense ansigtet godt og frem for alt fjerne makeup. Derefter anvender vi pastaen på ansigtet mens vi masserer forsigtigtPå denne måde kan vi aktivere blodcirkulationen, og egenskaberne bliver lettere assimileret. Når du er færdig, skal du give 20 minutter og derefter skylle dit ansigt godt med lunkent vand. Gentag proceduren hver uge, og over tid vil du bemærke forskellen!


Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Egenskaber af røde frugter til huden, Vi anbefaler, at du indtaster vores Skønhed og personlig pleje kategori.