De mest almindelige atletikbegivenheder


Det historie af atletik Hvad Atletisk disciplin det kan være lige så gammelt som vores egen eksistens. Siden begyndelsen af ​​tiden, mænd allerede løb bag deres bytte forsøger at jage dem, og den ene var mere Hurtig, stærk og med bedre sigteblev leder af gruppen. Siden da er banen for dette sport International har fortsat med at udvikle sig fra de første olympiske lege i Olympia i 1222 f.Kr. til i dag fra et lignende vi lærer dig hvad er de vigtigste atletikbegivenheder af s. XXI.

Indeks

  1. Hastighedstest eller løb
  2. Hegn
  3. Langdistance- og mellemdistanceløb
  4. Relæløb
  5. Hindringsløb
  6. marts
  7. Højt hop
  8. Stangspring
  9. Langspring og tredobbelt spring
  10. Kugleimpuls og hammer, spyd og diskuskast

Hastighedstest eller løb

Løbene eller hastighedstestene er en af ​​de mest repræsentative atletikprøver, og de består af en person / løber dækker en forudbestemt afstand på kortest mulig tid. Løberen står i sin gade eller bane (det er forbudt at angribe resten af ​​atleterne) og efter skuddet, der starter konkurrencen, køres de fra startblokkene for at opnå det bedste mærke blandt alle deltagerne. Momentummet skal være så eksplosivt, at det er meget vigtigt, at sprinteren udfører en god opvarmningsøvelse og træner sin exitstrategi.

De forskellige sorter af hastighedstest inkluderer 100, 200 og 400 dash meter.

Hegn

Som ved hastighedsbegivenheder er atletens mål at gennemføre løbet på kortest mulig tid, men denne gang skal de spring ti forhindringer under løbet. I denne type øvelse er det meget vigtigt ud over atletens hastighed, fleksibilitet og koordination.

Der er 110 meter forhindringsløb (han), hvor forhindringerne når 106,7 centimeter; 100 meter forhindringer (hun), hvor forhindringen måler 84 cm; og til sidst 400 meter forhindringer, der køres af både mænd og kvinder, og som er den længste i denne kategori.

Langdistance- og mellemdistanceløb

I tilfælde af denne type test er den mest krævede kvalitet af deltagerne modstand. Mid-distance løb inkluderer 800 og 1500 meter sprints, og forskellen i forhold til hastighedsløb er, at der fra et bestemt øjeblik er en fri gade, det vil sige løberen kan forlade sin bane og komme videre, hvor han vil.

Langdistanceløb inkluderer afstande på 5.000 og 10.000 meter ud over Marathon, der består af 42, 195 kilometer og køres uden for sportsstedet (på vejen).

Relæløb

Det er den eneste atletikbegivenhed, der gennemføres af hold. I de to sorter, 4x100 meter og 4x400 meter, er der fire løbere, der skal føre stafetten fra den ene til den anden og altid løbe på samme gade. Det er overflødigt at sige, at kvaliteten af ​​disse deltagere, bortset fra hastighed, er koordination.

Hindringsløb

Den bedst kendte er den på 3000 meter, og under denne test skal løberne hver for sig spring hegn og overvinde en pit med vand.

marts

Nysgerrigheden ved dette løb er, at i modsætning til andre hastighedstest, løberen kan ikke løfte begge fødder fra jorden på samme tid, det vil sige, at du altid skal have en fod på jorden. Derfor den mærkelige hoftebevægelse, som vi observerede under konkurrencen. Disse er atleter med stor udholdenhedskapacitet og en følelse af rytme. Afstandene, der skal tilbagelægges, er 20 og 50 kilometer for mænd og 20 kilometer for kvinder.

Højt hop

Fra målet om at tilbagelægge en afstand på kortest mulig tid går vi videre til at nå den højest mulige højde. I denne test vil jumperen have tre forsøg på at overstige den maksimale højde af en vandret stang eller lamell ophængt på to lodrette understøtninger.

Stangspring

Atletens mål er at spring over en bar, der ligger i en stor højde (ca. 5 meter) ved hjælp af en stang. Han starter fra en basislinje, og løber mod det sted, hvor stangen hæves, kører han stangen ned i jorden og bruger det momentum, som denne handling giver ham til at overvinde hindringen.

Langspring og tredobbelt spring

I dette tilfælde vil jumperen forsøge at dæk med dit spring den maksimalt mulige afstand (afstand, ikke højde). For at gøre dette får han fart med et kort løb, før han hopper fødderne først på en snavsoverflade fra startlinjen. Springet måles fra det startmærke til det nærmeste fodaftryk, som atleten efterlader i sandet med en hvilken som helst del af sin krop og har tre forsøg på at forbedre sit mærke.

I tilfælde af tredobbelt spring er atletens mål at dæk den maksimalt mulige afstand med tre på hinanden følgende spring, så springeren har brug for utrolig benstyrke for at opnå stående momentum.

Kugleimpuls og hammer, spyd og diskuskast

Dette er de såkaldte styrketest, hvor kanden bliver nødt til projicere de forskellige objekter til det længst mulige slagpunkt.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner De mest almindelige atletikbegivenheder, Vi anbefaler, at du går ind i vores sportskategori.