Sådan starter du skøjteløb i kø


Lær at skate Det er noget virkelig intuitivt: uden at være ekspert kan du udføre grundlæggende skøjteløb ved ren intuition fra dag ét. Det skal dog tages i betragtning, at i modsætning til de konventionelle inline rulleskøjter de giver os mulighed for at få stor fart på forhånd ved at bruge meget mindre indsats. Af denne grund skal vi altid være udstyret med den passende sikkerhedsbeskyttelse og altid se på, hvilket terræn vi bruger til at lære. Hvis du er interesseret i start inline skøjteløb, vi tilbyder dig nogle tip, så du kan fungere uden nogen form for frygt:

Du bliver nødt til at:

Skridt, der skal følges:

Erhverv den tilstrækkeligt sikkerhedsudstyr; Selvom vi ikke må glemme hjelm og knæpuder, er det vigtigste at altid bære håndledsbeskyttelse. Disse forhindrer hånden i at bøjes, og i tilfælde af et fald hjælper de med at glide skulderen.

Køb nogle skøjter, der passer tæt til din fod, tæt. Det er umuligt lære at skate med dem, der bevæger sig for meget med hver bevægelse, vi laver.

Tag dem på og gå med dem rundt i huset og tag små skridt. Glem ikke at holde fast i de forskellige stabile elementer, som du finder på din vej, dette giver dig sikkerhed.

Prøv at opretholde en statisk position med din næse, knæ og spidserne på din skøjter justeret for at holde dig stabil.

Lav små spring til siden på lavt glatte overflader, såsom græs eller tæppe.

Start skøjteløb meget langsomt, når du føler dig klar løft den ene fod først og skub den anden. Fokuser al din balance på den første, for dette er den, der udfører handlingen.

Skub dine fødder lidt fra hinanden, og med skøjterne åbne i 90º, skub dig selv med mindre lethed for at vinde terræn af frygt.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan starter du skøjteløb i kø, Vi anbefaler, at du går ind i vores sportskategori.

Tips

  • Prøv at holde din balance i lyset af enhver farlig situation.
  • Prøv at starte skøjteløb på meget glatte overflader med få skråninger; det er vanskeligt / umuligt at skøjte på ru gulve.
  • Hold dig væk fra køretøjer og trin samt klipper og parkeringspladser.
  • Øv, når det er muligt.
  • Adskil ikke din bremse fra skøjten, hvis du er nybegynder.
  • Find ud af og respekter reglerne for cirkulation og brug af skøjter.
  • Bremsen skal altid være på skøjten foran.