Sådan starter du snowboarding
Det snowboard Det er uden tvivl en af de sportsgrene, der vinder flere og flere tilhængere og fans over hele verden og når næsten det samme antal udøvere som skiløb, kongen af sportsgrene i verden. bjerge fulde af sne.
Ikke desto mindre det er ikke let at starte snowboarding uden at vide noget om skiløbsteknikker. For en skiløber er det dog en let ændring. Med en grundlæggende forståelse af, hvordan tyngdekraft, sne og brætkanter fungerer, skal du bare anvende dem til en ny fornemmelse ved at vippe hæl til tå i stedet for fra side til side. Men først og fremmest er det meget vigtigt vælge den rigtige snowboardsko, da støvlerne skal klæbe perfekt til det valgte bord. I denne OneHowTo-artikel vil vi forsøge at forklare hvad er de første skridt til at starte snowboarding.
Du bliver nødt til at:
Indeks
- Favoritfod
- Bliv fortrolig med bordet
- Placering på bordet
- Sådan fremskyndes og bremses bordet
Favoritfod
Først og fremmest er at vide, om vi er højrehåndede eller venstrehåndede. Højrehåndet (fedtmule) bærer venstre ben bag, mens venstrehåndet (almindeligt) bærer højre bagved. Bagbenet er roret på brættet og er normalt det stærkeste ben.
For at vide, om vi er almindelige eller tåbelige, er der flere måder, men det bedst kendte er, at nogen skubber os bagfra og i stående stilling med fødderne på linje med knæene, vil vi begynde at se med hvilken fod vi vil være fremme.
Bliv fortrolig med bordet
Det starter med at rejse bagfoden løs og med den forreste fod fanget for at løfte brættetAt sømme den ene kant og sømme den anden og derefter ændre retning 180. Alt dette mens man står stille.
Du kan også øve på at ro i et skateboard. For at gøre dette skal du køre dig selv med din bageste fod, brættet lige på sneen og i den ønskede retning. Hold din vægt på din forreste fod, og når du har fundet nok inerti, skal du hæve din bageste fod til siden af bindingen.
Placering på bordet
Der er en meget klassisk position, der kaldes krigerpositionDet kaldes sådan, fordi det er som en atlet, der skal starte et løb eller et spring, eller krigeren, der krummer sig om at angribe.
En fuldt opretstående snowboarder, strakt ud, varer kort tid på tavlen. Det halvbøjede ben de er det vigtigste aspekt af placeringen på bordet. benene er stødabsorberende og giver balance.
Hovedroret er skuldrene, der leder kroppen fra den ene side til den anden, og det er hånden foran, der styrer.
Sådan fremskyndes og bremses bordet
En anden vigtig ting, du skal lære, er siderlæber, gas- og bremsebord, Wow. Lær at kontrollere hældningsvinklen på tavlens kanter. Og at stole på tyngdekraften og styrken af kanterne.
Så længe brættet er stille, selv på en glat overflade, er det ustabilt. Dette skyldes, at begge fødder er fastgjort til det samme balanceplan. Som mennesker og som skiløbere bruger vi begge ben uafhængigt af hinanden til at justere balancen, når man står.
I det øjeblik nogen står på et stående bord, er den eneste måde at stabilisere kroppen på at sidde ned. Det er vigtigt, at første gang du henter os med tavlen allerede fanget ved fødderne.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan starter du snowboarding, Vi anbefaler, at du går ind i vores sportskategori.