Hvordan man vælger min sports-bh

I det 21. århundrede, have en god fysisk fremtoning er blevet en reel besættelse for mange mennesker, der ser til sport den bedste allierede til at opnå det. Og selvom du modtager en billede gunstig fra den anden side af spejlet er altid godt for vores selvtillid, den fysisk træning i meget mere end det. At øve en sportsrutine regelmæssigt er også gavnligt for vores Sundhed: vi træner hjerte og lunger, forbedrer vores cirkulation, styrker muskler og frigiver endda stress i det daglige liv. Dog træning uden nogle forholdsregler det kan også føre til problemer. Til Kvinderfor eksempel er det vigtigt vælge en god sports-bh at undgå skader såsom brud på Cooper's ledbånd, der understøtter brystet, eller alvorlige kvæstelser af tilbage. Af uncomo hjælper vi dig med at vælge bh, der bedst tilpasser sig din anatomi.

Skridt, der skal følges:

For det første er det vigtigt, at vi kender de variabler, som vi skal basere vores valg på. På tidspunktet for vælg en sports-bh, Det er vigtigt at kontrollere dets støtteniveau (det skal være i overensstemmelse med den type øvelse, vi skal øve), den komfort, det giver os, eller den type materiale, der komponerer det (jo mere åndbar, jo bedre) .

For at vælge niveauet for underkastelse, det er vigtigt, at vi får ret størrelse af bh. Det er utroligt, hvor mange kvinder efter mange års brug af dette tøj, vi finder aldrig den rigtige. En formel kan være at tage hensyn til både konturen af bryst (målt under brystet, der er i stand til at give strømper som 80, 95, 100 ...) og brystets kontur over brystvorten, hvilket indikerer dybden af Kop: A, B, C ...

Når vi endelig har fået vores størrelse, er det meget vigtigt, at vi beslutter at gå ind i omklædningsrum. Det er rigtigt, at det er langsomt og kedeligt at prøve hver kandidat en efter en, men hvis ikke, risikerer vi at finde en køb at det ikke vil være nyttigt for os. Når det er sat, kan vi justere seler og lav et par bevægelser, der giver os mulighed for at beslutte, om vi føler os komfortable og sikre nok.

Når vi er klar over vores størrelse og typen af ​​bh, der får os til at føle os mere komfortable, kan vi gå mest på mode af køb. Tidligere er der de grimme og anodyne kroppe, som vi plejede at bære, da vi gik i gymnasiet. I dag, varemærker De vigtigste fashionistas har sportsmodelinier, så du føler dig smuk, mens du knuser dig selv i Træningscenter. Under alle omstændigheder anbefales det, at de fremstilles i stoffer der tillader svedabsorberer således sved.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvordan man vælger min sports-bh, Vi anbefaler, at du indtaster vores Fitness-kategori.